変化、成長と発展(2016年6月のMonthly Thoughts)

flower-may-june-2016春から夏に移り変わろうとしているこちら側の世界に住む私たちにとって、今は始まりと、開花、発展の時です。これまで何度も人々が私の元を訪れ、人生を刷新し、よりオープンで、ポジティブなものに変えたいと望みました。そうしたセッションの後にはよく、彼らが人生における新しい季節へと踏み出していくことを手助けするような提案を行いました。

共に非物質的な場でのワークを行った後、クライアントは人生における冬に幕を下ろして、より楽に新しい道へと進んでいくことができるようになります。また、扉を開いて、物質的な“現実の”変化や、成長、開花を可能にすることができるようになります。

以下に、これからの人生の中であなたをサポートしてくれる、いくつかのアドバイスをお伝えします。これらはきっと、あなたの人生に確実に、ポジティブな現実の変化をもたらしてくれることでしょう。

変化、成長、発展のためのアドバイス

  1. 毎日、あなたが楽しいと感じる簡単な瞑想を行ってみましょう。
    1日5分程度、このような感じのシンプルなもので結構です:
    あなたのハートの中心に輝く白い光を吸い込んで、あなたの体全体、そしてあなたの肉体の外側にあるエネルギー体にまで拡張していきます。
  2. あなたが情熱を感じ、楽しいと感じられるクリエイティブな活動を行いましょう。少なくとも週1回以上行うことです。
  3. あなたが人生の中で、もっとしたいと思うことに意識を向けてみて下さい。あなたに喜び、愛、ハートが広がるような感覚をもたらすものに意識を向けてみて下さい。
  4. あなたの至福、愛、喜び、楽しさに導かれるようにしましょう。あなたがワクワクすることや、情熱をもたらすものを探してみてください。
  5. 自分自身を、最高で最愛の親友に接するように扱っていきましょう。あなたが心から愛し、尊敬し、大切にしている人に対して話すように、自分自身に対して話すことです。この愛すべき、親切で同情心のある友達(それはあなた自身です!)からのアドバイスに耳を傾けて下さい。
  6. もはやあなたの役に立っていないもの、あなたの飛翔を妨げている重荷をどうか手放してください。
  7. 少なくとも1週間に1回は、何か新しく、これまでとは違う何かに挑戦してみてください。
  8. 他者、なかでもあなたが最も苦手だと感じる人の中に、愛すべき点を見つけてみましょう。そして、その愛すべき点に意識を向けてみてください。
  9. あなたの周りのいたるところで起こっている、小さな奇跡を探してみて下さい、そしてあなたがそれらを見つける度に、そのことを祝福してあげて下さい。 

あなたは必ず欲しいものを手にすることができます

最も大切なことは、自分自身の周波数を上げることです。そうすれば、より高次のレベルで振動することができるようになり、その高次のレベルから自然に望むものが引き寄せられ、あなたのもとに現れるはずです。自分自身が磁石、あるいは無線局になったかのように考えてみてください。

あなたは自分が周囲に向けて放っているのと同じ周波数のものを、あなたの元に引き寄せるということを、どうか覚えておいて下さい。あなたが意識を向け、エネルギーと、強い感情を送ると、それらはさらに引き寄せられることとなります。もしあなたが、なにか間違ったこと、つまりあなたにとって正しくないと感じるものに意識を向けていたとしたら、あなたは間違っていると感じるものを放射し、それをさらに引き寄せることになってしまいます。

自分が意識を向けているものが何であるかに、より注意を向けられるようになればなるほど、あなたはさらに高次の周波数を帯びられるようになり、自分の人生に本当に望んでいるものを更に引き寄せられるようになります。

日常生活を、自分が今この瞬間に受け取っているギフトに注意を向けることから始めましょう。生きて、このすばらしい冒険に参加しているということに熱狂し、興奮することに身を任せましょう。

現在の状況はほんの一時のものであり、あなたが前進するのを手助けし、人生において本当に望んでいるものをもっともっと創り出していくための練習をさせてくれているのだと気付きましょう。探偵になった気分で、最初は“悪”あるいは、あなたにとってポジティブでなかったり、助けにならないように見える事柄の中にある、ポジティブな部分を探し出してみることです。

また、もはやあなたのためにならない事柄があるということに気づきましょう。それらに意識を向けることに、多くの時間やエネルギーを費やさないようにすることです。そうではなく、あなたの人生にとって有益な事柄に意識を向け直すようにしていきましょう。

あなたが関わる人々の中に、強さ、美しさ、ギフトを探してみましょう。たとえそれが、あなたが最も苦手と感じる人であってもです!探偵になったつもりで、毎日、ポジティブで 新しく、これまでと違う何かを発見してみましょう。それがたとえ、ありきたりな事や、あなたにとって苦手な人であってもです。あなたの人生の中で何が良くて正しいのかに対してや、あなたが出会う人々に対して意識を向けることを通じて、あなたの内なる気持ちを変えていくにつれ、あなたの周波数は上がっていきます。そして、あなたの周波数が上がっていくにつれ、自分の人生に新しい事柄を引き寄せるようになっていき、そして新しい事柄がこの高い周波数にさらに共鳴するようになるのです。

こうしたことは、時には全く予想していなかった所から、あなたに新しいチャンスをもたらしてくれるでしょう。また、あなたが正しいと感じる事柄に意識を向けるという方法は、どのようなことにも使うことができます。自分自身の健康のため、つまりあなたが抱えている医学的な問題を解決していくためにもこの方法を使うことができます。

ハートが広がる感じや、感覚、感情の導きに身をゆだねましょう。あなたが何かについて良いと感じたり、始まりや広がるような感覚がした時は、これは従うことが “正しい”選択あるいは方向だというしるしです。もし、嫌な感じがしたり、内なる部分が締め付けられているような感じがし始めたら、それは大抵の場合、あなたにとって最高の方向ではないということに気付きましょう。どんな時でも、あなたが心地良いと感じることができる、小さなステップを通ることです。

自分の思考を変えていきましょう。あなたが考えていることと、あなたが自分自身に向けて話していることを観察してみましょう。心地良い、あるいは優しいと感じる考えを選択しましょう。そして、気分が良くなるようなことを、自分自身に向けて話すようにすることです。

変化はあなたの内側の視点とあなたの思考に注意を向けることから始まるということを、どうか忘れないで下さい。変化を生み出すうえで、物理的な行動よりも、あなたの思考のほうがより重要なのです。

あなたの心の動きが変化をもたらし、やがて物理的な事柄として現れます。あなたが望んでいるものを想像し、心の中に思い描いてみてください。そして感情の高まりや、愛情、情熱を、あなたの人生においてさらに引き寄せたい事柄に注ぎましょう。今この場所から、愛と情熱を元にした物理的な行動を起こすことです。そうすれば、宇宙はあなたのために何を物質化して現実にすればよいかがはっきりと分かるでしょう。

あなたが自由だと感じる方向と、あなたの持っている自由さに注意を向けて見ましょう。そのことにエキサイトし、その物事について考えるときは、あなたのハートがオープンになりさらに拡張していくようにしてみましょう。探偵のようになって、手がかりや些細な事柄、そしてあなたが本当に自由でいられるようなたくさんの方法を見つけてみることです。そして、あなたの持っている自由に喜びを見出しましょう。

あなたの大好きな物や、大好きなことに意識を向けてみましょう、あなた自身を愛で満たし、そしてそれを自分を通じて、周囲全体に放射していきましょう。他者の中の愛すべき部分を見つけるようにしましょう、特に一番苦手だと感じる人の中に!

また、自分自身の中に愛すべき部分を探し、それを祝福し喜ぶようにしましょう!鏡をのぞき込んだ時、あなたは自分を見つめ返してくれる、本当にすばらしい存在を、目のあたりにするはずです。